健身气功五禽戏从浩瀚的历史长河中，从悠久的气功文化中走来，它继承、创新、发展形体活动，通过呼、吸、吐、纳，心理调节，达到身心健康、延长寿命、强身健体的目的。五禽是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，通过模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，运用现代科学理念与运动规律，经过形态取意，模仿形、神、意、气，刚柔并济，阴阳互补，编排合理、简单易学，深受广大民众认可和喜爱，是国家体育局向全国推荐的健身项目。
